1. 저자 설명
저자 '헤티 판 더 레이트'는 네덜란드의 저명한 발달 심리학자로, 아이의 성장 과정에서 인지 · 정서 · 신체 발달이 어떻게 이루어지는지 연구하는 전문가이다. 그녀는 '프란스 페로이'와 함께 아기의 성장 단계를 연구하며, 특히 '도약(Leap)'이라는 개념을 통해 아기가 특정 시기에 급격한 변화를 겪는다는 이론을 제시했다.
이 책 [엄마, 나는 자라고 있어요]는 아기의 발달 단계를 과학적으로 분석하고, 부모가 이를 이해하고 효과적으로 대처하는 방법을 알려준다. 아기가 자라면서 갑자기 예민해지고, 보채거나, 수면 패턴이 변하는 이유를 도약개념을 통해 설명하며, 부모가 이 시기를 어떻게 도와줘야 하는지 구체적인 가이드를 제공한다. 이 책의 도약 개념은 육아하는 부모들 사이에서 '원더윅스'라는 개념으로 알려지게 되었다.
2. 책 내용 요약
1장. 아기는 단계별로 성장한다
✅ 아기의 성장은 일정한 패턴을 따른다
- 아기는 단순히 신체적으로만 성장하는 것이 아니라, 인지와 정서 발달도 단계적으로 이루어진다.
- 성장 과정에서 특정 시기마다 급격한 변화(도약)가 나타난다.
✅ '도약(Leap)'이란 무엇인가? (원더윅스)
- 도약은 아기가 갑자기 예민해지고, 보채고, 밤잠을 설치는 시기를 의미한다.
- 하지만 이 시기가 지나면, 새로운 기술을 익히고 한 단계 더 성장하는 모습을 보인다.
- 예) 갑자기 낯가림이 심해지고 울음이 많아졌던 아기가 며칠 후 손을 사용해 물건을 잡기 시작하는 경우
✅ 부모가 도약을 이해해야 하는 이유
- 많은 부모들이 아기가 가자기 예민해지면, 불안해하거나 양육 방식에 문제가 있는 게 아닌지 걱정한다.
- 하지만 도약은 정상적인 발달 과정이며, 반드시 거쳐야 할 중요한 시기다.
- 부모가 이를 알고 있다면, 아기의 변화에 더 차분하게 대처할 수 있다.
2장. 도약은 언제 나타나는가?
✅ 아기의 생후 20개월까지 주요 도약 10단계
- 5주 차 : 세상이 밝아지는 순간 (감각 발달)
- 8주 차 : 패턴을 인식하기 시작하는 시기
- 12주 차 : 손과 눈의 협응력이 발달
- 19주 차 : 사물의 지속성을 이해하기 시작
- 26주 차 : 신체 조절 능력 향상
- 37주 차 : 계획적으로 행동하는 시기
- 46주 차 : 문제 해결 능력이 생기는 단계
- 55주 차 : 독립적인 행동이 늘어남
- 64주 차 : 창의적인 놀이가 시작
- 75주 차 : 자기 조절 능력이 발달
✅ 각 도약의 특징
- 도약이 시작되면 아기는 더 예민해지고, 엄마에게 달라붙거나, 수면 패턴이 바뀌는 경우가 많다.
- 하지만 이 시기가 지나면 새로운 능력이 생기며, 한 단계 더 성장한 모습을 보인다.
- 부모가 이 패턴을 이해하면 불필요한 걱정을 줄이고, 아이를 더 효과적으로 도울 수 있다.
3장. 도약 시기에 부모가 해야 할 일
✅ 아이의 신호를 이해하고 공감하기
- 도약 시기 동안 아기는 기존과 다른 행동을 보일 수 있다.
1. 평소보다 더 자주 울고, 쉽게 짜증을 낸다.
2. 밤중에 자주 깨고, 수면 시간이 줄어든다.
3. 엄마에게 계속 안기려고 하고 떨어지려 하지 않는다.
- 부모는 이런 변화가 일시적인 것이며, 아이가 새로운 발달 단계로 나아가는 과정임을 이해해야 한다.
✅ 지나치게 훈육하려 하지 않기
- 도약 시기 동안 아기의 행동 변화를 잘못된 습관으로 오해하지 말아야 한다.
- 예) "왜 이렇게 자꾸 보채지?" → 아기가 새로운 기술을 배우는 과정 중 하나일 뿐이다.
- 이 시기에는 아기를 더 많이 안아주고, 안정감을 줄 수 있도록 노력해야 한다.
✅ 놀이를 통해 새로운 기술을 익히도록 돕기
- 도약 이후에는 아기의 발달 수준에 맞는 놀이를 제공하는 것이 중요하다.
- 예)
1. 손을 사용하는 시기 → 부드러운 장난감 쥐어주기
2. 패턴을 인식하는 시기 → 리듬감 있는 놀이 해주기
3. 사물의 지속성을 이해하는 시기 → 까꿍 놀이하기
4장. 부모가 도약을 긍정적으로 받아들이는 법
✅ 아기의 발달을 미리 알고 대비하기
- 도약이 언제 오는지 미리 알고 있으면, 갑작스러운 변화에도 당황하지 않고 대비할 수 있다.
- 예) "이번 주부터 보채는 게 심해질 시기야. 하지만 지나가면 또 새로운 걸 배울 거야."
✅ 부모도 휴식이 필요하다
- 도약은 아이뿐만 아니라 부모에게도 스트레스를 주는 시기다.
- 부모도 충분한 휴식을 취하며, 육아 부담을 혼자 떠안지 않도록 해야 한다.
✅ 지나치게 조급해하지 않기
- 아이마다 성장 속도는 다르다.
- 옆집 아이가 벌써 걸음을 뗀다고 해서 조급해할 필요는 없다.
- 아이의 성장 리듬을 존중하고, 기다려 주는 것이 가장 중요하다.
3. 인상적인 문구
아기가 갑자기 예민해지고 보채는 것은, 새로운 능력을 익히고 있다는 신호다.
도약 시기를 이해하면, 부모도 육아 스트레스를 줄이고 더 여유롭게 대처할 수 있다.
아기의 변화는 자연스러운 성장 과정이며, 반드시 거쳐야 할 단계다.
아이마다 성장 속도가 다르므로 조급해하지 말고 기다려 주어야 한다.
부모가 차분하게 기다려 주면, 아이는 더 건강하게 성장할 수 있다.
4. 서평
이 책은 아기의 성장 과정을 과학적으로 분석하면서, 부모가 어떻게 대처하면 좋을지를 친절하게 알려주는 육아서이다. 많은 부모들이 아기가 갑자기 예민해지고 수면 패턴이 바뀌는 시기를 걱정하지만, 사실 이는 정상적인 성장 과정의 일부라는 것을 이 책을 통해 배울 수 있다. 다만, 도약 단계별로 정리가 된 발달 내용들은 다소 발달이 빠른 아기에게 맞춰져 있는 듯하다.
📌 이 책이 주는 가장 중요한 메시지
- 아기의 성장은 단계적으로 이루어지며, 도약 시기마다 특정한 변화가 나타난다.
- 부모가 이를 미리 알고 준비하면, 육아 스트레스를 줄이고 아이에게 더 안정적인 환경을 제공할 수 있다.
📌 추천 대상
- 아기의 발달 과정을 이해하고 싶은 부모
- 육아 과정에서 아이의 갑작스러운 변화에 당황하는 초보 부모
